Красный Циник: обзор фильма Tomb Raider: Лара Крофт (2018)

Красный Циник выпустил очередной ролик с интересным обзором! Я уже видел обзор UglyJoke, но хотел услышать точку зрения Циника – он интересно доносит свои мысли. Приятно знать, что моё мнение совпадает с его точкой зрения.

Фальшивый Критик: обзор фильма Банкомат (2012)

Сестра когда-то советовала мне посмотреть этот фильм – раньше с ней смотрел подобное, чтобы посмеяться над логикой персонажей и подумать на собственным планом действий в такой же ситуации.

Железный человек (2008)

Лучший фильм из вселенной Marvel – сюда не входят картины про Людей Икс и Человека-Паука (они от другой студии). Пересматривать этот фильм лучше в кинотеатре (домашнем кинозале), чтобы слышать все звуковые эффекты – только тогда будет полное погружение и настоящая атмосфера.

В 2008 году открыл для себя AC/DC – слышал их раньше, но ощутил всю мощь их музыки благодаря крутому звуку кинотеатра.

P.S.

Спасибо Владимиру Зайцеву за шикарную озвучку Тони Старка! Также спасибо всем, кто был причастен дубляжу!

Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров

Давно интересует этот вопрос. Часто слышал, что это несовместимые виды бега – нельзя быть одновременно спринтером и стайером... а всегда хотел уметь и то, и другое. Егор Ручников дал вполне понятные ответы для дальнейших тренировок.

Если простыми словами: нужно уделять время бегу и подтягивать слабые места, не забывая о силовых тренировках.

Почему нет прогресса в беге

Очередное видео, которое доказывает, что многому можно научиться самому, собственным методом проб и ошибок – почти до всего перечисленного дошёл своим умом и тренировками.

Но! Лучше заниматься с хорошим тренером, который сэкономит кучу времени, проведёт нужным путём без травм, объяснит все детали и тонкости.

TerlKabot: обзор фильма Тень (1994)

В детстве мне запретили смотреть этот фильм – точно не помню причину. Наконец увидел кино благодаря обзору! Приятно, что можно увидеть короткую версию картины. Когда-то хотел посмотреть этот фильм, но перепутал его с другим – Человек тьмы (1990).

Что такое ПАНО и как его тренировать

Виды интервалов на ПАНО для начала:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 5-7 раз по 1000 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 7-10 раз по 800 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)

Виды интервалов на ПАНО для более опытных:

  • 10 раз по 1 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 4-5 раз по 2 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для полумарафона и марафона:

  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 10 км:

  • 5 раз по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 10 раз по 1 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 3 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 3-5 км:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 5-10 раз по 1000 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2 раза по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)

Мебель своими руками без переплат

Приятно находить тех, кто думает так же, как и я. В последние годы мне часто приходилось говорить одно и то же: гораздо дешевле создавать мебель самому. Сам подбираешь материал – знаешь все плюсы и минусы. Зачем переплачивать, если можно дешевле и качественнее сделать нужную мебель своими руками?

Первый мститель (2011)

В который раз пересмотрел этот фильм, но именно сейчас получил кучу эмоций – обычно такое бывает только в кинотеатре, когда вижу картину впервые.

Специально обратил внимание на Пэгги и её первую встречу со Стивом. Она почти сразу влюбилась в Капитана – забавно наблюдать подобное, особенно при хорошей актёрской игре. Было приятно снова увидеть моменты, которые запомнились ещё с самого первого просмотра – от них перехватывало дыхание:

Спойлер

Когда Стив Роджерс накрывает собой гранату, которая оказывается учебной. Крик Роджерса "Я выдержу" во время эксперимента. Разговор Пэгги и Стива, который резко прерывается падением самолёта.

Эпизод с флагом тоже очень понравился. Думаю, перечислил не все сильные моменты.

P.S.

Как приятно видеть Нила МакДонафа в роли хорошего персонажа – большая редкость!

Трейлер: Заступник (2021)

Лиам Нисон спасал всех везде, где только можно... Он даже был на подводной лодке – фильм К-19 (2002). Да, кино с Лиамом в последние годы почти под копирку – он наказывает негодяев, щедро раздавая люлей – но мне нравится подобный образ и поджанр кино (герой-одиночка / один против всех).

1 … 13 14 15 16 17 … 80