Зал для тренировок / Бэт-пещера

В последние годы часто представляю тренировочный зал своей мечты – огромное пространство со всевозможным инвентарём и устройствами.

Правда, очень давно хочу свой зал, где можно будет полноценно тренироваться. Постараюсь описать всё, что накопилось за годы мечтаний – буду дополнять эту заметку со временем.

Если не ошибаюсь, началось всё с момента, когда я стал жить Боевыми Искусствами и Паркуром (2006 год). Хотелось заниматься с Тренером и не отвлекаться ни на кого, используя кучу разных приспособлений, которые часто кто-то занимал. Паркур – нечто сезонное, любящее сухую погоду и чистую улицу. Сложно тренироваться зимой, когда на улице лёд. Проблематично даже летом после дождя. Также опасно заниматься в пыльных местах.

Собственный зал помог бы решить кучу проблем – ты не зависишь от погоды и тренируешься в любое удобное время (иногда не стоит упускать порыв потренироваться). Особенно приятно, что не нужно идти в тренажёрный зал, где придётся ждать, пока освободиться беговая дорожка / штанга / турник.

Зал моей мечты

  • Это должно быть огромное пространство
  • Зона для Боевых Искусств (ринг / боксёрские мешки / каплевидная груша / груша на растяжках)
  • Зона для Паркура (большое количество всевозможных препятствий)
  • Зона для Скалолазания
  • Железная зона (как на верхнем фото): турники / брусья / штанги (грифы) / упоры, страховочные креплениями для штанги и J крюки / диски (блины) / гири / гантели
  • Зона для отработки ударов по воздуху / Скакалки – татами
  • Зона для растяжки / Йоги
  • Шведская стенка
  • Беговые дорожки
  • Канат для лазанья
  • Канаты для упражнения на руки
  • Парашют / Тележка (сани) – для бега с сопротивлением
  • Платформа / Тумба – для прыжка
  • Скамья для пресса с отрицательным углом
  • Скамья для жима штанги
  • Гимнастические кольца
  • Огромная покрышка (колесо)
  • Кувалда и покрышка
  • Медицинболы
  • Батут
  • Поролоновая яма

Хотел бы полноразмерный бассейн для полноценных тренировок, но для этого требуется суперогромное помещение – скорее даже ангар.

Я бы каждый раз улыбался во все существующие зубы, если бы была прямая для стометровок (бег на 100 метров).

P.S.

Долго думал насчёт картинки для лучшей визуализации зала моей мечты, но потом понял, что есть что-то похожее на сайте YOUSTEEL – там же перепроверял весь инвентарь, чтобы ничего не забыть, описывая своё собственное бэт-лового.

На первой картинке Универсальная рама с балками для TRX-6000-3000. Она стоит 374.000 рублей. Космическая цена!

Добавлено 04.11.2024

Теперь цена 757.200! 😳 Если тогда она была запредельной, то теперь – просто космическая.

Легко свернуть с правильного пути и дать слабину. Вернуться сложно!

Недавно осознал, что со временем могут забыться самые важные принципы, постепенно сведённые на нет под напором изменяющегося мира, под который приходится адаптироваться, чтобы выжить. – Звучит как оправдание, но это довольно непростая тема.

С каждым годом я больше замечаю, что доброту воспринимают за слабость – иногда логичнее просто пройти мимо.

Нужно постоянно балансировать, сохраняя себя. Вся жизнь – большой соблазн. Помимо того, что многое в мире меняется, вокруг появляется огромное количество искушений – не каждому будет легко стоять на верном пути, когда вокруг столько перешедших черту людей, которые постепенно вводят всё самое низменное в норму и стандарт.

В детстве мне прививали определённый моральный компас, принципы и воспитание, но сейчас многие воспринимают элементарные правила за комплексы, трусость и глупость – все мы когда-то слышали от идиотов: "жизни нужно попробовать всё".

Сильный – не тот, кто может себе всё позволить, а тот, кто может себе в чём-то отказать. Тренер

Я верю моему Дедушке, который пережил войну, жил в условиях сильнейшего голода и видел смерть – он точно знал цену жизни и знал, что на самом деле важно и ценно – а не каким-то ненормальным, которые вводят в норму нашей жизни всё самое грязное и аморальное.

"Волки-волки"... Орущие без причины дети

Большую часть жизни я жил на Васильевском острове – точнее всю жизнь, кроме последних 5 лет. Если во дворе кто-то из детей кричал, я тут же подскакивал к окну, чтобы понять причину и оценить ситуацию – мало ли кто в беде, вдруг нужна помощь.

Не могу понять, это я переехал в другое место, или родители нынче отбитые и позволяют своим детям орать как резанные без причины?! Периодически подскакиваю от резких криков к окну – реально, такой вопль стоит, будто убивают – но оказывается, что это беспричинные крики чьего-то ребёнка. – Иногда я вообще наблюдаю такую картину: Стоит родитель и смотрит на орущего отпрыска, не сделав при этом ни единого замечания... Ничего, пройдёт несколько лет, ребёнок почувствует вседозволенность, и вот тогда начнётся веселье.

Часто в таких ситуациях вспоминаю сказку – или рассказ... точно не помню – в котором ребёнок часто кричал, что в деревню идут волки, да так часто это делал, что в нужный момент ему уже не поверили. Вот у меня происходит то же самое – я так наслушался ложных воплей, что иной раз думаю: Может это опять просто так орут?

Надеюсь, что не произойдёт того, что я прогнозирую. Часто думаю, что современные дети – не все, но многие – крайне не воспитаны, распущены и избалованы.

P.S.

Сейчас поискал сказку и нашёл Мальчик, который кричал: «Волки». – Мне казалось, что у рассказа было другое название.

BadComedian: обзор фильма Ёлки последние (2018)

После каждого обзоров на подобные фильмы я впадаю в депрессию – мой мозг отказывается верить в то, что это каким-то неведомым образом доходит до кинотеатров, в которые приходят люди смотреть ЭТО за ДЕНЬГИ!

Даже не хочется вспоминать, каково мне было после "фильма" T-34, где всё так вывернули, обесценив подвиг Героев и показав врагов чуть ли не друзьями.

Красный Циник: обзор фильма Первому игроку приготовиться (2018)

Красный Циник, как всегда, проделал отличную и огромную работу, разложив всё по полочками, и чётко объяснил весь тот бред, который происходил в фильме Первому игроку приготовиться (2018).

Как же приятно слышать, что у человека были те же мысли во время просмотра... а какое количество вопросов осталось без ответа, благодаря странным создателям картины – кругом разруха, нищета, а люди сидят в виртуальной реальности...

Андрей Ивченко похож на Алексея Смирнова

Долго не мог понять, кого мне напоминал Андрей Ивченко – звезда третьего сезона сериала Очень странные дела (2019). Недавно пересматривал серию новелл Операция «Ы» и другие приключения Шурика (1965), и тогда меня осенило!

Для тех, кто не узнал: Алексей Смирнов – это тот самый хулиган, которого отправили на стройку для перевоспитания.

Трейлер: Тихое Место 2 (2020)

Первый фильм я видел только в обзоре KinoKiller'а – странное и нелогичное кино. Трейлер ко второй части довольно интересный – боюсь, он будет лучше всего фильма. Радует наличие Киллиана Мёрфи – будто отсылка к картине 28 дней спустя (2002).

Max True: 2020 повторений за 4 часа!

Максим Трухоновец – сверхчеловек! Он сделал 1010 подтягиваний и 1010 отжиманий – последний подход он вообще закончил выходами силой!

Яркий пример не только физической силы, но и духа!

Роберт Паттинсон в роли Бэтмена

Я был удивлён, когда узнал, что Роберт Паттинсон сыграет Бэтмена, но, спустя время и кучу разных аргументированных комментариев, напомнил себе, что актёрская работа – искусство перевоплощения.

Нужно дождаться и посмотреть на то, что выйдет в итоге.

На смонтированных фото Роберт выглядит весьма убедительно и гармонично.

Как правильно похудеть и набрать мышечную массу

Отличное видео, которе наглядно объясняет, почему диеты – зло! Я уже устал в жизни поднимать тему бессмысленности разных голоданий – вес уменьшается, а тело становится просто дряхлым. – Да, весы будут радовать, а в зеркале появится ужасное отражение.

С первых секунд узнал Руслана Габидуллина – голос озвучки в ролике.

1 … 79 80 81 82 83 … 181