Только что домыл посуду. Какое же это облегчение - просто посидеть и расслабить спину. Самые мучительные тренировки спины (поясницы) у меня всегда были не в зале Боевых Искусств, не в упоре лёжа, а именно перед раковиной (мойкой), где приходилось мыть посуду. А чем ниже кран, тем неудобнее приходится стоять, когда споласкиваешь всё.
Причём мышцы спины болят так, будто их сводит. Подобное происходит через несколько минут. Может, ну его нафиг этот тренажёрный зал – положить несколько кирпичей на дверцу холодильника и таким образом качать руки. Будет дополнение ко вкаченной спине от мытья посуды.
